Sportsmassage i Køge
Effektiv Lindring af Muskelsmerter og Spændinger
Hvem kan have gavn af sportsmassage?
Anbefales især til dig, der oplever intense muskelsmerter og spændinger, ofte forårsaget af hård fysisk træning eller sportsskader. Denne dybdegående behandling fokuserer på specifikt belastede muskelgrupper og led, hvor massagen frigør mælkesyre og affaldsstoffer samt tilfører frisk ilt til de spændte muskler.
Fordelene:
Formålet er at stimulere lymfesystemet og blodcirkulationen, samtidig med at reducere spændinger i musklerne. Selvom behandlingen oprindeligt blev udviklet til at behandle sportsskader og forberede atleter til konkurrence, kan alle få glæde af sportsmassage.
Afslappende og lindrende behandling
Kan føles afspændende og behagelig ved ømme muskler, for eksempel efter en løbetur. Den kan også afhjælpe generelle spændinger i kroppen og give en følelse af velvære.
Regelmæssig træning
Hvis du træner ofte og oplever tunge muskler, kan sportsmassage hjælpe med at forbedre din velvære og lette muskelspændinger.
