Hot Stone Massage i Køge – Afslapning og Spændingslindring
Hvad er hot stone massage?
Hot stone massage involverer massering af hele kroppen med varm olie. Der anvendes opvarmede basaltsten, som lægges på kroppen og bruges til at massere med blide, afstressende bevægelser.
Massage af varme sten
Hot stone massage er bedst for folk, der har muskelsmerter og spændinger, eller som blot ønsker at slappe af.
Denne type terapeutisk massage ligner en svensk massage, kun massageterapeuten bruger opvarmede sten i stedet for eller ud over deres hænder.
Hot stone massage kan hjælpe:
• lette muskelspændinger
• forbedre blodgennemstrømningen
• lindre smerter
• fremme afslapning
• lindre stress
Under en hot stone massage placeres opvarmede sten på forskellige områder af hele kroppen. Din terapeut kan holde en sten, mens de masserer forskellige dele af din krop ved hjælp af svenske massageteknikker med blidt tryk. Nogle gange bruges også kolde sten.
Du har ikke tøj på til hot stone-massage, medmindre du foretrækker at have dit undertøj på. Du vil blive dækket af et lagen.
Normalt er massagen 90 minutter lang.
Fordelene ved hot stone massage
Varmen fra stenene trænger langsomt ind i kroppen og løsner spændinger. Behandlingen lindrer smerter og reducerer stress- og angstniveauer.
Hvordan kan hot stone massage hjælpe dig?
Lindrer muskelspændinger og smerter.
Reducerer stress og angst.
